Angoisses et hypnose
Le mystère des angoisses
Une angoisse se différencie du stress dans la mesure où l’objet de la menace perçue (hors contexte post-traumatique) est vague, probable ou inexistant mais pas moins omniprésent. Les crises d’angoisse ou attaques de panique, se traduisent par des malaises physiques: constrictions dans la poitrine, barre ou poids sur le thorax, difficultés à respirer, sueur, etc…
On pourrait les classer en deux catégories :
- Les angoisses bénignes qui sont temporaires et ciblées.
- Et les angoisses plus graves qui sont vagues et généralisées.
Dans le second cas, on parle alors de TAG (trouble anxieux généralisé). Cette anxiété permanente face à l’avenir ou à l’imprévu empêche le patient de vivre de manière positive sans appréhension.
L’angoisse est un trouble émotionnel qui traduit un sentiment permanent d’insécurité. Alors que la peur et le stress répondent à une menace réelle, la menace de l’angoisse est de nature indéterminée.
En outre, les angoisses liées à un stress post-traumatique peuvent apparaître n’importe quand dans le temps, parfois même plusieurs mois ou années après les faits mais elles se déclencheront toujours sur la base des mêmes stimuli ou association d’idée perçus par l’inconscient comme une menace.
L’hypnose est particulièrement efficace dans le traitement des TAG et des stress post-traumatiques.
D’où la triple efficacité de l’hypnose face à ce problème :
• Travail de fond pour soulager les émotions bloquées, cristallisées dans la peur;
• Remontée dans le temps afin de découvrir, désensibiliser l’objet de l’angoisse;
• Recomposition du sentiment de sécurité.
Le traitement des angoisses est une des demandes les plus courantes en hypnose.
L’Hypnose thérapeutique peut vous changer la vie et est désormais reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes.
De plus en plus de professionnels du domaine médicale recommandent cette technique.
Parlez en à votre médecin traitant.