Fibromyalgie et hypnose
Qu’est-ce que la fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome qui se caractérise par des douleurs diffuses dans l’ensemble du corps. Ces douleurs s’accompagnent parfois de troubles du sommeil et d’une fatigue intense.
C’est un syndrome encore mal compris, qui touche plus les femmes que les hommes.
Il est souvent considéré comme purement psychosomatique.
Effectivement, les examens médicaux (aussi nombreux soient-ils) ne trouvent aucune inflammation ou lésion organique qui permet d’expliquer les symptômes. Pourtant, les douleurs sont invalidantes et bien réelles. Elles peuvent avoir des répercussions parfois importantes (isolement social et professionnel). Dans certains cas, cette maladie peut amener le patient à une dépression.
Le diagnostic se fait donc par élimination, suite à des examens permettant d’éliminer toutes les maladies qui pourraient causer ces douleurs chroniques.
La fibromyalgie peut se manifester de manière permanente, ou sous forme de crises aussi appelées poussées. Lors de ces poussées, qui durent de deux à trois jours, les symptômes sont semblables à ceux d’une grippe : la personne est prise de douleurs musculaires, d’une augmentation de sa température, et d’une asthénie (fatigue) importante.
Gestion du stress et des traumatismes
Chez de nombreux patients, la fibromyalgie se déclare suite à un stress important ou plusieurs événements traumatiques.
L’aspect important du traitement est l’accompagnement psychologique. En effet, les symptômes eux-mêmes sont souvent difficiles à vivre, pouvant entraîner anxiété et dépression.
Stratégie thérapeutique en hypnose
L’hypnose est d’un grand secours pour le traitement des traumatismes et la gestion du stress.
La transe hypnotique est un état de relaxation profonde, qui constitue en soi un remède contre le stress et les tensions musculaires. Je vais vous apprendre des techniques d’auto-hypnose, pour que vous appreniez à retrouver cet état de manière autonome.
Cela permet de limiter le stress à l’origine des poussées en discutant avec son inconscient.
Pour le traitement de l’événement traumatique, un travail plus profond est souvent nécessaire.
La douleur psychosomatique est l’expression d’un traitement inachevé du traumatisme à l’origine de la fibromyalgie.
Le corps mémorise cette douleur.
L’hypnose permet à la fois d’achever ce travail de mémoire et d’exprimer les émotions enfouies.
En outre, il faut discuter avec l’inconscient et les parties du corps afin que ceux-ci nous expliquent pourquoi ils ont provoqué les douleurs.
Ça parait à la fois simple mais reste complexe. Elle requière une certaine connaissance de l’hypnose et des différents modes de pensées et de fonctionnement de l’inconscient.
Pour mener à bien ces objectifs, j’utilise différentes techniques.
Combien de séances faut-il?
Il est difficile de déterminer un nombre de séance pour éradiquer la totalité des symptômes.
Pourquoi, me direz vous!
la raison est simple:
- Chaque personne réagit différemment à l’hypnose (réceptivité)
- Mais ils ont également chacun un parcours de vie différent (divers traumas plus ou moins nombreux et plus ou moins profonds).
- L’âge du patient peut être également un critère suivant son parcours de vie.
- Un critère important souvent négligé aussi, « c’est la durée de la séance ». (Chez moi, elle durent 3h00)
Seul votre inconscient à la réponse a cette question
De plus, seul votre médecin peut poser le diagnostic de fibromyalgie, indispensable pour commencer les séances.
Questions fréquentes
- L’hypnose peut-elle soulager la fibromyalgie ?
L’hypnose permet de soulager efficacement les douleurs et les troubles du sommeil caractéristiques de la fibromyalgie.
- Comment l’hypnose traite-t-elle la fibromyalgie ?
Chez moi le traitement de la fibromyalgie en hypnose se fait sur les traumatismes qui ont engendré des douleurs émotionnelles et qui s’expriment à travers le corps. De rendre l’inconscient plus mature et plus intelligent pour lui permettre de mettre en place les solutions naturelles à la problématique.
EN CONCLUSION, IL EST DONC TOUT À FAIT POSSIBLE DE TRAITER UNE FIBROMYALGIE AVEC L’HYPNOSE.
N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.