Domaines d’application
Les différents domaines d’application de l’hypnose
Tout d’abord, il faut comprendre qu’en reprenant le contrôle de soi, il est possible d’améliorer la qualité de sa vie.
Par conséquent, c’est apprendre à écouter ses envies et ses besoins d’une manière nouvelle, et se remettre en accord avec soi-même.
Il faut dire que la connaissance de l’hypnose permet d’avoir une meilleure gestion de ses comportements. Qu’ils soient volontaires et involontaires.
Néanmoins, afin d’utiliser au mieux l’hypnose, il est préférable d’effectuer un bilan médical en rapport avec le problème à traiter.
L’hypnose peut être utilisée dans de multiples domaines, qu’ils soient d’ordre purement psychologique, psychosomatique ou physiologique.
Finalement, c’est un bon complément aux traitements médicaux conventionnels.
A aucun moment l’hypnose ne remplacera un traitement médical.
Liste non exhaustive des domaines d’application
Relaxation et gestion du stress : croissance personnelle en vue de promouvoir la connaissance de soi, l’affirmation de soi, la résolution de problèmes et la créativité.
Troubles de la personnalité : évitement, narcissisme (admiration exagérée de soi-même), dépendance affective et autres, crises de panique.
Phobies : agoraphobie, claustrophobie, phobies sociales et autres.
Addictions diverses : tabagisme, alcoolisme, toxicomanie, cyberdépendance.
Désordres alimentaires : contrôle du poids, obésité, anorexie, boulimie.
Gestion du stress : bégaiement, peur de la prise de parole en public.
Douleurs aiguës et chroniques : en vue de les réduire ou les enrayer (migraines et autres).
Névrose ou stress post-traumatique : agression, maltraitance, viol, accidents (récents ou anciens).
Renforcement de la personnalité: redorer l’estime de soi, se détacher du regard des autres, retrouver confiance en soi, gestion des émotions, lâcher prise, retrouver l’enthousiasme et autres.
T.O.C (Trouble Obsessionnel Compulsif) : onychophagie (se ronger les ongles) – trichotiliomanie (se tirer les cheveux), et autres.
Préparation mentale : examens, compétition, chirurgie.
Dysfonction sexuelle et problèmes relationnels : troubles de la libido, impuissance, frigidité, éjaculation précoce.
Études et examens : augmentation de la concentration, amélioration de la mémoire.
Auto-hypnose: pratiquer seul l’hypnose pour apporter des changements dans votre vie.